28 Novembre 2016

Corsi

SEDE DEI CORSI A PAVIA

Un nuovo modo di fare sport tra Arte marziale, Percussioni e Acrobazia. Guarda il video poi vieni a provare!!!!

I corsi si terranno  presso lo  “Spazio Verticale  – Capoeira” (ex-cantieri) nel centro di Pavia in Viale Partigiani 23, con parcheggio riservato per gli sportivi ( Clicca qui per vedere interni/esterni dello spazio)

Il Giovedi lezioni aperte a tutti per la tua prova gratuita

La sala corsi è di circa 100 mq con pavimentazione in parquet, sono presenti spogliatoi riservati ai soci sia femminili che maschili, servizi con docce, ampia area relax con tavolini.


Acrobazia, arte marziale, danza, sport a Pavia

CORSI PER RAGAZZI E ADULTI

Orario adulti e ragazzi – LUNEDI /  GIOVEDI    19,00 – 22,00

  • Riscaldamento, stretching e potenziamento
  • Tecniche di attacco e difesa (Arte Marziale)
  • Acrobatica (movimenti di acrobazia)
  • Musica (percussioni e canto)
  • Samba de roda (danza popolare brasiliana)
  • Maculelè (danza-lotta coreografata con bastoni)
  • Roda (gioco di capoeira)

Sport e Musica per bambini a Pavia

CORSI PER BAMBINI (5 – 12 anni)

  • Riscaldamento con percorso gioco (coordinamento ed equilibrio)
  • Movimenti di attacco e difesa (arte marziale)
  • La musica nelle mani e negli strumenti… e la voce
  • Le prime acrobazie (ruote e verticali)
  • Il gioco in coppia all’interno della roda

Laboratori di avviamento alla Capoeira vengono tenuti presso scuole materne, elementari, medie o vostra struttura.


 

LUNEDI (19,00 – 22-00) Ragazzi dai 13 anni, dalle 19 alle 20,15 – Adulti dalle 20,15 alle 22,00

GIOVEDI (19-00 – 22-00) Ragazzi dai 13 anni dalle 19 alle 20,15 – Adulti dalle 20,15 alle 22,00

MERCOLEDI ( 20,00 – 22,00 ) Lezione di musica  per principianti tra percussioni di samba e capoeira ,  le lezioni del Mercoledi si tengono presso lo spazio di Via Acerbi 33 ( Pavia ) su prenotazione.

DOMENICA (16,00 – 18-00) Lezioni di approfondimento percussioni capoeira e samba su prenotazione.

LEZIONI ON-LINE DISPONIBILI SU PRENOTAZIONE TUTTI I GIORNI

Tutte le aule sono di dimensioni adeguate (100 mq) per garantire lo svolgimento delle attività in sicurezza con distanziamento, sono sicure ed igienizzate.