Corsi
SEDE DEI CORSI A PAVIA
Un nuovo modo di fare sport tra Arte marziale, Percussioni e Acrobazia. Guarda il video poi vieni a provare!!!!
I corsi si terranno presso lo “Spazio Verticale – Capoeira” (ex-cantieri) nel centro di Pavia in Viale Partigiani 23, con parcheggio riservato per gli sportivi ( Clicca qui per vedere interni/esterni dello spazio)
Il Giovedi lezioni aperte a tutti per la tua prova gratuita
La sala corsi è di circa 100 mq con pavimentazione in parquet, sono presenti spogliatoi riservati ai soci sia femminili che maschili, servizi con docce, ampia area relax con tavolini.
CORSI PER RAGAZZI E ADULTI
Orario adulti e ragazzi – LUNEDI / GIOVEDI 19,00 – 22,00
- Riscaldamento, stretching e potenziamento
- Tecniche di attacco e difesa (Arte Marziale)
- Acrobatica (movimenti di acrobazia)
- Musica (percussioni e canto)
- Samba de roda (danza popolare brasiliana)
- Maculelè (danza-lotta coreografata con bastoni)
- Roda (gioco di capoeira)
CORSI PER BAMBINI (5 – 12 anni)
- Riscaldamento con percorso gioco (coordinamento ed equilibrio)
- Movimenti di attacco e difesa (arte marziale)
- La musica nelle mani e negli strumenti… e la voce
- Le prime acrobazie (ruote e verticali)
- Il gioco in coppia all’interno della roda
Laboratori di avviamento alla Capoeira vengono tenuti presso scuole materne, elementari, medie o vostra struttura.
LUNEDI (19,00 – 22-00) Ragazzi dai 13 anni, dalle 19 alle 20,15 – Adulti dalle 20,15 alle 22,00
GIOVEDI (19-00 – 22-00) Ragazzi dai 13 anni dalle 19 alle 20,15 – Adulti dalle 20,15 alle 22,00
MERCOLEDI ( 20,00 – 22,00 ) Lezione di musica per principianti tra percussioni di samba e capoeira , le lezioni del Mercoledi si tengono presso lo spazio di Via Acerbi 33 ( Pavia ) su prenotazione.
DOMENICA (16,00 – 18-00) Lezioni di approfondimento percussioni capoeira e samba su prenotazione.
LEZIONI ON-LINE DISPONIBILI SU PRENOTAZIONE TUTTI I GIORNI
Tutte le aule sono di dimensioni adeguate (100 mq) per garantire lo svolgimento delle attività in sicurezza con distanziamento, sono sicure ed igienizzate.