Corsi
SEDE DEI CORSI A PAVIA
Un nuovo modo di praticare sport divertendosi tra Arte marziale, Percussioni e Acrobazia.
I corsi si terranno presso lo “Spazio Verticale – Capoeira” (ex-cantieri) nel centro di Pavia in Viale Partigiani 23, con parcheggio riservato per gli sportivi ( Clicca qui per vedere interni/esterni dello spazio)
Il Giovedi lezioni aperte a tutti per la tua prova gratuita
La sala corsi è di circa 100 mq con pavimentazione in parquet, sono presenti spogliatoi riservati ai soci sia femminili che maschili, servizi con docce, ampia area relax con tavolini.
CORSI PER RAGAZZI E ADULTI dai 14 anni
Orario adulti e ragazzi – LUNEDI / GIOVEDI 19,00 – 22,00
- Riscaldamento, stretching e potenziamento
- Tecniche di attacco e difesa (Arte Marziale)
- Acrobatica (movimenti di acrobazia)
- Musica (percussioni e canto)
- Samba de roda (danza popolare brasiliana)
- Maculelè (danza-lotta coreografata con bastoni)
- Roda (gioco di capoeira)
LABORATORI PER BAMBINI
- Riscaldamento con percorso gioco (coordinamento ed equilibrio)
- Movimenti di attacco e difesa (arte marziale)
- La musica nelle mani e negli strumenti… e la voce
- Le prime acrobazie (ruote e verticali)
- Il gioco in coppia all’interno della roda
Laboratori di avviamento alla Capoeira vengono tenuti presso scuole materne ed elementari o vostra struttura.
Dagli 11 ai 13 anni lezioni il Mercoledi dalle 19,30 nello Spazio di Via Acerbi 33.
LUNEDI (19,30 – 21-30) Ragazzi (dai 15 anni) e Adulti
GIOVEDI (19-30 – 22-00) Ragazzi ( dai 15 anni ) e Adulti
E’ possibile accedere alle lezioni dalle 19,30 fino alle 20,30 scegliendo l’orario di inizio.
MERCOLEDI ( 19,30 – 20,30 ) Ragazzi dai 11 ai 13 anni – Via Acerbi 33 (PV)
(20,30 – 21,30 ) Aula adulti di musica principianti, le lezioni del Mercoledi si tengono presso lo spazio di Via Acerbi 33 a Pavia su prenotazione.
DOMENICA (16,00 – 18-00) Lezioni di approfondimento musica di capoeira su prenotazione.
LEZIONI ON-LINE Martedi/Venerdi ( ore 20,00 -21,00 )
Tutte le aule sono di dimensioni adeguate (100 mq) per garantire lo svolgimento delle attività in sicurezza con distanziamento, sono sicure ed igienizzate.
